sd-daarulilmicikarang: Latihan Soal Isian dan Esay

LATIHAN 1

I. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang tepat !
1. Seseorang dapat mengalami keseleo karena ..........
2. Pertolongan pertama yang dilakukan kepada orang yang keseleo adalah ...........
3. Apabila mengalami luka gigitan penanganan yang tepat dilakukan adalah .......
4. Luka bakar disebabkan karena hilangnya atau rusaknya jaringan tubuh akibat dari ...........
5. Apabila luka robek didiamkan, dapat terjadi ...........

>>> KUNCI JAWABAN ISIAN

1. Peregangan yang melebihi kapasitas normal
2. Memijat
3. Membawa ke dokter atau rumah sakit
4. perubahan suhu, Zat kimia atau ledakan listrik
5. Dapat terjadi pendarahan.

II. Jawablah soal-soal berikut dengan singkat dan tepat !
1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan cedera !
2. Tuliskan macam-macam cedera yang terjadi saat berolahraga!
3. Jelaskan apa yang di maksud dengan penanganan menggunkan metode RICE!
4. Tuliskan jenis-jenis luka dan cara penanganannya !
5. Jelaskan fungsi dari pertolongan pertama pada cedera dan luka pada korban !

>>> KUNCI JAWABAN ESAY

1. Cedera dapat diartikan kerusakan pada bagian bagian tubuh sehingga tidak mammpu menjalankan fungsinya dengan baik hal ini bisa diakibatkan karena benturan fisik dengan orang lain atau karena kesalahan gerakan yang kita lakukan atau hal lainnya.

2. Jenis cedera olahraga yang kerap terjadi

1. Cedera otot pergelangan kaki

2. Cedera tulang kering

3. Nyeri pinggang

4. Cedera bahu

6. Cedera lutut

7. Cedera siku

8. Cedera Achilles tendon

9. Cedera hamstring

10. Gegar otak

3. RICE untuk penanganan cidera.

RICE merupakan singkatan dari Rest, Ice, Compress and Elevate. Metode RICE ini merupakan salah satu penanganan pertama untuk kasus atau kondisi cidera.

4. Jenis-jenis luka dan cara penanganannya !

Luka lecet

Dibersihkan agar tidak terjadi infeksi pada kulit.

Bersihkan luka dengan menggosok lembut menggunakan sabun, air, dan lap bersih. Oleskan salep antibiotik atau obat luka, lalu balut area yang terluka dengan perban.

Luka sobek

Bersihkan luka di bawah air mengalir dengan sabun ringan ber-pH rendah. Beri tekanan pada luka, bisa menggunakan kapas atau kasa steril. Angkat bagian tubuh yang terluka lebih tinggi dari dada untuk mengendalikan perdarahan. Tutup luka dengan perban.

Luka tusuk

Mencuci luka di bawah aliran air sabun yang kuat. Oleskan larutan antiseptik dan balut luka dengan perban.

Jangan menggunakan salep atau membalut luka ini terlalu ketat karena malah akan meningkatkan risiko infeksi. Agar lebih memastikan bahwa luka baik-baik saja, lebih baik segera pergi ke dokter untuk mengetahui pencegahan infeksi yang akurat.

Luka bakar

Pertama dinginkan dahulu area yang terbakar di bawah air dingin yang mengalir atau tempelkan kompres dingin sampai sakitnya berkurang.

Jika kulit mulai melepuh dan pecah, bersihkan dengan air. Oleskan salep antibiotik kecuali jika muncul ruam. Setelah luka mendingin, oleskan losion untuk mencegah pengeringan. Tutup luka dengan longgar menggunakan kasa steril. Jangan Lakukan Ini pada Luka Bakar Knalpot Atau Setrika

5. Agar luka tidak cepat infeksi.

LATIHAN 2

I. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar !

1. Cedera yang biasanya disebabkan oleh benturan pada bagian tubuh dengan benda keras adalah ............

2. Kompresan hangat pada luka memar bertujuan untuk ...............

3. Seseorang yang memarnya semakin parah hendaknya segera dibawa ke ...............

4. Memberikan obat merah adalah salah satu cara menanggulangi luka ................

5. Luka memar mengalami perubahan warna dan pembengkakan pada kult karena ........

6. Kain yang digunakan untuk membalut luka adalah .........................

7. Luka dengan cin-ciri terdapat cairan pada bagian yang terluka disebut luka ...........

8. Langkah pertama mengatasi cedera luka adalah ....................................

9. Obat untuk mengatasi luka robek adalah ........................................

10. Penyebab luka lepuh yaitu ........................................

11. Mengompres dengan es batu merupakan langkah pertolongan pada cedera ..........

12. Pertolongan pertama pada luka bakar adalah dengan ......................

13. Luka memar ditandai dengan kulit yang berwarna .............................

14. Pendarahan yang keluar dari area luka merupakan clri-ciri luka ...................

15. Fungsi dari kain kassa pada kotak P3K adalah untuk .........................

16. Mengompres dengan air dingin sesaat setelah terjadi benturan adalah salah satu cara menanggulangi luka ............................

17. Luka yang terjadi karena terkena api, gas, dan uap panas adalah .........................

18. Cedera yang terjadi akibat terkena benda tajam sehingga permukaan kulit tersayat dan timbul pendarahan adalah cedera luka ..............................

19. Cedera yang ditimbulkan akibat tersiram air panas adalah ......................

20. Luka memar yang terjadi pada lengan dan kaki sebaiknya dibalut dengan perban elastis dengan tujuan ................................

>>> KUNCI JAWABAN ISIAN

1. memar

2. meredakan rasa sakit

3. dokter

4. sayat

5. pecahnya pembuluh darah

6. kain kasa

7. lepuh

8. menggunakan P3K

9. obat merah

10. terkena benda panas

11. memar

12. mengalirkan air pada area luka

13. merah kebiru-biruan

14. sayat

15. membalut luka

16. memar

17. luka lepuh

18. sayat

19. luka lepuh

20. mencegah pecahnya pembuluh darah sehingga memar tidak akan bertambah parah

II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang jelas dan benar!

1. Apa yang terjadi pada bagian tubuh yang mengalami memar ?