Latihan Soal PJOK Kelas 4 Semester 2 - Bagian 3 dari 3 (Habis)

30 Soal PJOK Kelas 4 SD Beserta Kunci Jawaban

Soal Ulangan PJOK Kelas 4 SD - Berikut adalah soal latihan Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan dalam bentuk pilihan ganda.

I. Pilihlah salah satu jawaban a, b, c, atau dyang paling benar !

1. Kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena paksaan atau tekanan fisik dinamakan ..............
a. Cedera
b. Luka
c. Musibah
d. Kecelakaan

2. Kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh lain karena faktor kecelakaan atau kimiawi disebut .......
a. Cedera
b. Luka
c. Musibah
d. Kecelakaan

3. Berikut ini yang bukan jenis cedera pada saat beraktivitas dan berolahraga adalah ...........
a. Keseleo
b. Kejang otot/kram
c. Pingsan
d. Cedera lutut

4. Cedera ringan yang diberi pertolongan pertama sebelum ke dokter atau rumah sakit yaitu .........
a. Keseleo
b. Luka tusuk
c. Patah tulang
d. Luka bakar

5. Berikut ini yang bukan tindakan penanganan terkilir (keseleo) adalah .........
a. Kompres dengan Es yang dibalutkan kain
b. Istirahatkan otot
c. Olesi dengan obat merah
d. balut dengan perban khusus

6. Luka dibagi menjadi dua, yaitu .............
a. Cedera dan luka
b. Cedera memar dan lecet
c. Luka terbuka dan tertutup
d. Luka lecet dan cedera benturan

7. Luka tusuk disebabkan oleh ............
a. Benda tumpul
b. Benda runcing
c. gesekan
d. Benturan

8. Luka yang disebabkan benda panas disebut luka .........
a. Tusuk
b. Robek
c. Bakar
d. Memar

9. Berikut ini yang bukan termasuk cara melakukan tindakan penanganan luka robek adalah .............
a. Balut dengan menggunakan tekanan
b. Dibawa ke rumah sakit/dokter
c. Tutup dengan kain kasa steril
d. Dibawa ke dukun patah tulang

10. Untuk menghindari cedera dan luka diperlukan sikap .......
a. Pengetahuan
b. Berhati-hati
c. Khawatir
d. Menjauhi

11. Berikut ini yang merupakan salah satu penyebab memar adalah ....

a. tidur

b. makan

c. jatuh

d. jalan

12. Berikut ini yang termasuk hal yang perlu dilakukan agar memar dapat segera

sembuh adalah ....

a. bagian yang memar segera dikompres dengan air dingin

b. bagian yang memar segera ikat

c. mengolesi bagian yang memar

d. menaburkan bedak pada bagian yang memar

13. Salah satu cara menghindari cedera ketika berolah raga adalah dengan melakukan ....

a. penilaian

b. pendinginan

c. pemanasan

d. angkat beban

14. Gejala memar biasanya ditandai dengan perubahan warna pada kulit dari kemerahan menjadi ....

a. kuning

b. putih

c. biru

d. merah

15. Cedera luka bakar dapat diatasi dengan cara ....

a. mengompres air dingin

b. membersihkan luka dengan antiseptik

c. memberikan obat merah

d. mengalirkan air pada area luka

16. Membersihkan luka supaya bersih atau steril menggunakan ....

a. obat antiseptik

b. obat tetes mata

c. obat anti jamur

d. balsam otot

17. Terlihat kebiru-biruan pada jaringan-jaringan di bawah kulit otot merupakan ciri dari

cedera ....

a. keram

b. memar

c. patah

d. lecet

18. Penanganan pertama pada cedera lecet adalah ....

a. balut langsung dengan kain

b. diberikan obat merah

c. dibersihkan dengan air

d. biarkan saja

19. Kain yang digunakan untuk membersihkan luka lepuh adalah ....

a. kain pel

b. kain kasa

c. kain batik

d. kain selimut

20. Luka yang tidak dirawat akan mengakibatkan ....

a. infeksi

b. tranfusi

c. penyumbatan

d. pembengkakan

21. Tangan Diah teriris saat sedang membantu ibu memasak. Pertolongan pertama yang harus segera dilakukan adalah ....

a. membersihkan luka dengan air

b. membalut luka dengan perban

c. mengobati dengan obat merah

d. mengompres dengan air dingin

22. Cedera yang tidak diobati akan menyebabkan ....

a. iritasi

b. infeksi

c. demam

d. luka dalam

33. Berikut ini yang merupakan peralatan P3K adalah ....

a. minyak wangi

b. kain kasa

c. kaca

d. tisu

24. Cedera yang disebabkan oleh benturan atau pukulan pada kulit disebut cedera ....

a. kram otot

b. luka

c. patah tulang

d. memar

25. Berikut yang bukan merupakan penanganan cidera memar adalah ....

a. mengompres dengan es

b. istirahat

c. diberi obat merah

d. menghindari benturan di daerah cedera

26. Berikut ini yang bukan merupakan cara menanggulangi cedera luka lecet adalah ....

a. memberi obat merah

b. membersihkan luka

c. membalut dengan perban elastis

d. mengolesi dengan salep

27. Penanganan pertama untuk cedera luka robek karena terjatuh adalah ....

a. membersihkan luka

b. memberi obat merah

c. membalut dengan perban

d. mengompres dengan es batu

28. Terlihat kebiru-biruan pada jaringan-jaringan di bawah kulit otot merupakan ciri dari cedera ....

a. kram

b. memar

c. lecet

d. patah

29. Penanganan pertama pada cedera lecet adalah ....

a. membersihkan luka

b. diberikan obat merah

c. dikompres dengan air dingin

d. biarkan saja

30. Kulit yang melepuh dapat terjadi karena kulit terkena benda ....

a. dingin

b. panas

c. lunak

d. ringan

>>>>> Klik disini : Kunci Jawaban