Soal-soal tentang Atletik dan Kunci Jawabannya

Pelajari soal-soal PJOK berikut ini untuk persiapan PTS PJOK kelas 4.

Kuasai dan jadikan latihan-latihan berikut menjadi sarana untuk membantu memahami dan menguasa mata pelajaran PJOK.

Soal-soal tentang Sepak Bola
Soal-soal tentang Bola Voly
Soal-soal tentang Bola Basket

Soal-soal tentang Softball
Soal-soal tentang Bulu Tangkis
Soal-soal tentang Tenis Meja

Soal-soal tentang Atletik

Soal-soal tentang Atletik
-------------------------------------

1. Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali....
a. Daya tahan
b. Efisiensi gerak lari
c. Distribusi energi
d. Start

2. Dalam maju, sementara kedua tangan lurus adalah teknik....
a. Lompat jauh
b. Lari jarak menengah
c. Memasuki garis finis
d. Melangkah

3. Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah....
a. Telapak kaki bagian depan
b. Telapak kaki bagian belakang
c. Telapak kaki bagian depan
d. Telapak tangan bagian belakang

4. Teknik Mencapai finish dalam perlombaan lari dilakukan dengan cara mendahulukan :
a. Dada
b. Kepala
c. Perut
d. Paha

5. Untuk memudahkan berat badan ke muka, badan harus dicondongkan ke depan, kecondongan badan ini sebanding dengan
a. Langkah
b. Ayunanan lengan
c. Kekuatan
d. Kecepatan

6. Semakin cepat seorang pelari, posisi badan pun harus semakin ..
a. Ditegakkan
b. Merunduk
c. Membungkuk
d. Dicondongkan ke depan

7. Pada waktu melakukan start, kepala rileks dan pandangan mata ke depan adalah .... meter
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5

8. Pelari yang mendahului aba-aba starter satu kali akan diberi ….
a. Peringatan
b. Kartu kuning
c. Kartu merah
d. Kartu hijau

9. Pelari yang mendahului aba-aba starter dua kali akan diberi ….
a. Peringatan
b. Kartu kuning
c. Kartu merah
d. Kartu hijau

10. Alat yang digunakan untuk mengambil catatan waktu pelari, pada waktu lomba adalah ….
a. Game watch
b. Jam tangan
c. Print out
d. Stop watch

11. Pada aba-aba ya atau bunyi letusan pistol dari starter maka pelari menolakkan kakinya dengan …..
a. Kuat
b. Cepat
c. Perlahan
d. Bersama-sama

12. Istilah cross country merupakan perlombaan lari untuk...
a. Lintas alam
b. Hiburan
c. Peringatan
d. Ulang Tahun

13. Di bawah ini yang bukan merupakan macam start dalam lari adalah….
a Melayang
b Berdiri
c Berlari
d Jongkok

14. Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat disebut...
a. Renang
b. Beladiri
c. Atletik
d. Catur

15. Atletik berasal dari kata Yunani yaitu...
a. Athena
b. Atheis
c. Atha
d. Athlon

16. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada...
a. 776 SM
b. 976 SM
c. 576 SM
d. 456 SM

17. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah...
a. PSSI
b. PASI
c. PBVSI
d. PRSI

18. Atletik termasuk di dalam Olimpiade modern pada tahun..
a. 1896
b. 1898
c. 1890
d. 1892

19. Induk organisasi untuk olahraga atletik di dunia adalah...
a. FIFA
b. IAAF
c. FIBA
d. BWF

20. Tahun IAAF dibentuk...
a. 1918
b. 1920
c. 1912
d. 1910

21. Dibawah ini adalah nomor-nomor cabang atletik kecuali...
a. Lompat
b. Lari
c. Lempar
d. Merayap

22. Lompat jangkit, lompat jauh, lompat tinggi dan lompat galah merupakan nomor cabang atletik...
a. Merayap
b. Lari
c. Lempar
d. Lompat

23. Tahun dibentuknya PASI...
a. 1940
b. 1950
c. 1960
d. 1970

24. Lempar cakram, lembing, tolak peluru dan lontar martil merupakan nomor atletik ...
a. Lari
b. Merayap
c. Lempar
d. Lompat

25. Lari gawang, estafet, 100 m, 400 m, 1200 m merupakan nomor atletik...
a. Lompat
b. Lempar
c. Lari
d. Merayap

Kunci Jawaban : 

1. d. Start
2. c. Memasuki garis finis
3. a. Telapak kaki bagian depan
4. a. Dada
5. d. Kecepatan
6. d. Dicondongkan ke depan
7. b. 3
8. b. Kartu kuning
9. c. Kartu merah
10. d. Stop watch
11. a. Kuat
12. a. Lintas alam
13. c Berlari
14. c. Atletik
15. d. Athlon
16. a. 776 SM
17. b. PASI
18. a. 1896
19. b. IAAF
20. c. 1912
21. d. Merayap
22. d. Lompat
23. b. 1950
24. c. Lempar
25. c. Lari